אם אי פעם ניסיתם להפסיק לעשן טבק אחת ולתמיד, סביר להניח שחוויתם את אי הנוחות, בלשון המעטה, של גמילה מניקוטין. גמילה מסיגריות טבק הוא תהליך קשה, וזה בגלל שהניקוטין הוא אחד החומרים הכי ממכרים בעולם. אחת הסיבות לכך היא שבין תופעות הלוואי מגמילה מניקוטין נמצאת החרדה. בנוסף, עבור אנשים רבים הצורך בסיגריה וניקוטין בא מרצון להפחית חרדה. שמן CBD לחרדה עשוי לפתור את העניין המטריד זה. בהמשך נפרט כיצד שמן CBD לחרדה עוזר להפסיק לעשן טבק ונציין השפעות שמן CBD ואיפה קונים שמן CBD.
המכון האמריקאי לשימוש בסמים אומר שרק שישה אחוז מצרכני הטבק מסוגלים להפסיק בשנה נתונה. תסמיני גמילה מניקוטין כוללים חשק עז לניקוטין, עצבנות, מתח מוגבר, כאבי ראש, הפרעות שינה, בחילות, חרדה ושינויים במצב הרוח. תסמינים אלו בדרך כלל חזקים יותר במהלך השבוע הראשון לאחר הפסקת העישון, וכמו בכל תהליך גמילה, הסבירות של החזרה לצרוך היא הגבוהה ביותר בשלב זה. בעוד שיש עשרות מוצרים מבוססי ניקוטין, כולל סיגריות אלקטרוניות, כדי לעזור להפחית את הדחף לעשן, מחקרים אחרונים הצביעו על כך ששמן CBD לחרדה הוא גם כלי רב עוצמה ושימושי העוזר לאנשים רבים לעקוף את הרגלי עישון הטבק שלהם. בנוסף, לשמן CBD השפעות טיפוליות מגוונות עליהן נרחיב בהמשך.
בשנים האחרונות פורסמו שני מחקרים חשובים על צריכת CBD להפסקת עישון, שניהם בוצעו על ידי האוניברסיטה הלונדונית UCL. המחקר הראשון, משנת 2013, נתן ל-12 צרכני טבק כבדים משאף CBD שעוזר להפסקת העישון, ולעוד 12 מעשנים נתן משאף פלצבו לשימוש כאשר היה להם חשק לסיגריה. חוקרים מצאו שאלו שהשתמשו במשאף ה-CBD הפחיתו את צריכת הטבק שלהם ב-40 אחוז, בעוד ששאלו שהשתמשו במשאף פלצבו לא עשו שום שינוי משמעותי בצריכת הטבק. חוקרים שיערו שתרופות שמשנות את המערכת האנדוקנבינואידית עשויות להיות טיפול יעיל להתמכרות לניקוטין, אך היה צורך במחקרים נוספים. המחקר השני השני יצא במאי 2018. זה היה מחקר אקראי בו 30 צרכני טבק כבדים קיבלו 800 מ”ג של CBD בשמן או שמן פלצבו תואם. לאחר כמה זמן הם נבדקו לגבי הגמילה, הדחף, קצב הלב ולחץ הדם. מה שהחוקרים מצאו היה דבר מעניין: מנה בודדת של 800 מ”ג של CBD יכולה לעזור להפחית את תחושת “הנעימות” והדחף שמקבלים מהניקוטין בהשוואה לקבוצת הפלצבו.
אז איך בדיוק לשמן CBD השפעות המפחיתות את תחושת הדחף לניקוטין? הקנבינואיד CBD יכול להפעיל חלק מאותם קולטני תאים שמפעילים תרופות נוגדות דיכאון, המשמשות לעתים קרובות לטיפול בהתמכרות לניקוטין. זה משחרר נוירוטרנסמיטורים הגורמים לתחושה טובה כמו סרוטונין, העוזרים לדכא את הדחף. בנוסף, עבור אנשים רבים הצורך בסיגריה וניקוטין בא מרצון להפחית חרדה. קנבינואיד ה-CBD הוא אחד המרכיבים החשובים שיש לצמח הקנאביס להציע, אשר ידוע בסגולותיו כמסייע להפחתת חרדה. נטילת שמן CBD לחרדה הינה דרך מצויינת כדי להפחית ואף להפסיק לעשן ניקוטין. בהמשך נפרט כיצד שמן CBD לחרדה עוזר להפסיק לעשן טבק ונציין השפעות שמן CBD ואיפה קונים שמן CBD.
שמן CBD לחרדה
מחקרים מצביעים כי תכונות נוגדות החרדה של CBD ונטילת שמן CBD לחרדה עשויות לעזור להפסיק לעשן ואף להישאר נקי מעישון, בשילוב עם בחירות אחרות של אורח חיים בריא. שמן של CBD היא הדרך המהירה, הקלה והמדויקת ביותר לצריכת CBD.
אז איך שמן CBD לחרדה עוזר להפסיק לעשן טבק? שמן CBD לחרדה יכול לעזור ב-2 אופנים. הראשון, לסייע להפחית את החרדה הנגרמת כתוצאה מהגמילה מניקוטין. והשני הוא להפחית את הצורך בסיגריה כאשר חרדה עולה.
למרות שהמחקר על השפעותיו נמשך, כמה מחקרים מצביעים על כך שמן CBD לחרדה והשפעות שמן CBD עשויים לעזור להפחית את החרדה הנגרמת כחלק מתסמיני הגמילה מניקוטין ובכך לעזור להפסיק לעשן. המכון האמריקאי לשימוש יתר בסמים (NIDA) אומר ש-CBD הוכח כמפחית מתח וחרדה. נבדקי המחקר נצפו כבעלי סימני התנהגות נמוכים יותר של חרדה. גם הסימפטומים הפיזיולוגיים של חרדה, כמו עלייה בקצב הלב, השתפרו.
סימפטומים של חרדה
סימפטומים נפשיים:
- תחושת אי שקט
- תחושת אימה
- תחושה קבועה שאתם ‘על הקצה’
- קושי להתרכז
- עצבנות בלתי מוסברת
- חוסר סבלנות
- נתונים להסחת הדעת ממה שאתם עוסקים בו
סימפטומים גופניים:
- סחרחורת
- עייפות וישנוניות
- עקצוץ
- פעימות לב מואצות
- מתח וכאבי שרירים
- יובש בפה
- הזעת יתר
- קוצר נשימה או מחנק
- כאבי בטן
- בחילה
- שלשולים
- כאב ראש
- צמא יתר
- מתן שתן תכוף
- עיכוב במחזור או כאבי מחזור חריגים (אצל נשים)
- בעיית הירדמות
נטילת שמן CBD לחרדה עשוי להועיל גם לאנשים עם צורות אחרות של חרדה, כגון הפרעת חרדה חברתית והפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). בנוסף השפעות שמן CBD עשויות לסייע גם בטיפול בנדודי שינה.
שמן CBD השפעות
אחד היתרונות הנחקרים והנתמכים ביותר מדעית של ה-CBD הוא היכולת שלו לעזור לנו להתמודד עם מתח וחרדה. השימוש בשמן CBD לחרדה הוכח כמגביר את רמות הסרוטונין הטבעיות של הגוף ויכול לחקות את ההשפעות של תרופות נוגדות דיכאון, אם כי ללא אותן תופעות לוואי מזיקות.
לשמן CBD השפעות טיפוליות מגוונות ואנשים משתמשים בו כדי להקל על מגוון רחב של מצבים ותסמינים, כולל כאב, התכווצויות שרירים, רעד, התקפים, חוסר שינה, מצבים אוטואימוניים, ניוון עצבי ודמנציה ועוד רבים נוספים.
לאחרונה, CBD משך את תשומת לבם של פסיכיאטרים ומומחי התמכרויות בגלל הפוטנציאל שלו בהתמודדות עם התמכרות לטבק.
שמן CBD תופעות לוואי
שמן CBD לחרדה נחשב בדרך כלל לבטוח. עם זאת, חלק מהאנשים הנוטלים CBD עשויים לחוות כמה תופעות לוואי קלות יחסית כמו שלשול, עייפות, שינויים בתיאבון, שינויים במשקל ופה יבש.
שילוב נטילת שמן CBD לחרדה עם תוכנית להפסקת עישון S.T.A.R.T
בעוד שהשפעות שמן CBD עשויות לעזור להתמודד עם החשק לעשן, ההצלחה במאבק להפסיק לעשן תלויה בסופו של דבר בכוח רצון של אותו אדם. ישנן המון תכניות לגמילה מעישון שאפשר לשלב עם נטילת שמן CBD לחרדה, S.T.A.R.T האמריקאית היא אחת מהן:
SET a quit date – S – קבעו את תאריך ההפסקה. בחרו תאריך במהלך השבועיים הקרובים, כדי שיהיה לכם מספיק זמן להתכונן מבלי לאבד את המוטיבציה.
TELL family – T – ספרו למשפחה, לחברים ולעמיתים לעבודה שאתם מתכננים להפסיק לעשן.
ANTICIPATE challenges – A – צפו מראש ותכננו את האתגרים שתתמודדו איתם בזמן ההפסקה. רוב האנשים שמתחילים לעשן שוב עושים זאת בשלושת החודשים הראשונים. אתם יכולים לעזור לעצמכם לעבור את זה על ידי הכנה מראש לאתגרים נפוצים, כגון נסיגות וחשקים.
REMOVE ALL tobacco – R – זרקו את כל מוצרי הטבק מהבית, המכונית והעבודה וכו’. לנקות ולרענן כל דבר שמריח כמו עשן סיגריות.
TALK to your doctor – T – שוחחו עם הרופא שלכם לגבי הגמילה מעישון.
איפה קונים שמן CBD
רבים תוהים היכן משיגים ואיפה קונים שמן CBD בישראל. בעוד שברוב המדינות בעולם המערבי שמן CBD לחרדה כבר מזמן הפך להיות חוקי ואנשים ברחבי העולם צורכים אותו כמעט כמו תוסף מזון, אצלנו בארץ, כיום מוצרי CBD עדיין אסורים על פי חוק בישראל, ואנשים המחפשים את הטיפול ב-CBD ותוהים איפה קונים שמן CBD פונים לאינטרנט.
כמובן, עבור מטופלי קנאביס רפואי המחזיקים ברישיון רפואי של היק”ר אין כאן בעיה. בשוק הקנאביס הרפואי בישראל ישנם מוצרי CBD רבים, תפרחות ושמנים. בהמשך תוכלו למצוא כמה דוגמאות לשמן CBD לחרדה וגם תפרחות.
כרגע ישנה הצעת חוק להוציא את ה-CBD מפקודת הסמים המסוכנים בישראל. המשך יבוא…
לסיכום, אין ספק שצריכת שמן CBD לחרדה יכולה להוות תחליף טוב לטבק ואף יכולה לדכא את הדחף לניקוטין. בנוסף, עם צריכת שמן CBD לחרדה, אנחנו מקבלים גם את כל ההטבות הרפואיות שיש לקנבינואיד הזה להציע כמו הפחתת דלקות ולחץ דם, הגנה על המערכת העצבית, הרגעה והקלה על כאבים, מתח וחרדה, ועוויתות שרירים, בין היתר.
דוגמאות לשמנים עתירי CBD זמינים עכשיו במלאיי בתי המרקחת השונים:
פמיקן T1/C28, שמן עתיר CBD אינדיקה/סאטיבה של חברת בזלת
לחצו כאן ומצאו אותו בבתי המרקחת ברחבי הארץ
סופר סיבידי T1/C20, שמן עתיר CBD היברידי של חברת איי אם סי
לחצו כאן ומצאו אותו בבתי המרקחת ברחבי הארץ
בלנד ברי למון T1/C20, שמן עתיר CBD סאטיבה של חברת קרונוס
לחצו כאן ומצאו אותו בבתי המרקחת ברחבי הארץ
קיור אי פי T1/C20, שמן עתיר CBD היברידי של חברת בטר
לחצו כאן ומצאו אותו בבתי המרקחת ברחבי הארץ
דוגמאות לתפרחות עתירות CBD זמינות עכשיו במלאיי בתי המרקחת השונים:
וספרה T3/C15, שמן עתיר CBD אינדיקה של חברת קנטק
לחצו כאן ומצאו אותו בבתי המרקחת ברחבי הארץ
אבידקל T3/C15, שמן עתיר CBD אינדיקה של חברת תיקון עולם
לחצו כאן ומצאו אותו בבתי המרקחת ברחבי הארץ
טופז T3/C15, שמן עתיר CBD היברידי של חברת שאיפה לחיים
לחצו כאן ומצאו אותו בבתי המרקחת ברחבי הארץ
🍀מוזמנים לאתר שלנו www.cannbis.co.il לחיפוש זנים, הזמנות, איסוף עצמי ומשלוחים
🍀בנוסף מוזמנים להירשם לניוזלטר שלנו ולהישאר תמיד מעודכנים בחדשות האחרונות
